LOS PROBLEMAS DE TENER UNA PERSONALIDAD PASIVA Y COMO SOLUCIONARLO

     
Hay gente que piensa que todo lo malo está condenado a repetirse una otra vez, y yo en mi experiencia de la vida digo que sí, que es cierto, pero dejará de repetirse en el momento que aprendas la lección. Y a partir de ahí todo se dará la vuelta, y esa mala situación que se repetía una y otra vez, ahora resulta que es al contrario, que ya tienes sabiduría suficiente para que no te vuelva a ocurrir, has aprendido de tu error, y solo te queda esperar tu recompensa, aunque en verdad ese aprendizaje yo creo que es la mayor recompensa, todo lo bueno que llega después de ese aprendizaje es simplemente el resultado de tus pensamientos. Si tú de antemano estás predispuesto a que tu vida sea un desastre, así sera, puesto que sin querer lo has elegido, si en cambio aceptas los momentos duros y que te hacen sufrir como algo normal que forma parte de tu vida, los llevarás con más calma y serenidad.

COMO LUCHAR CONTRA LA PEREZA Y LA APATÍA

     Siempre se ha dicho que uno cuanto menos hace, menos quiere hacer, y es cierto, además como te dejes meter en este círculo vicioso, cualquier cosa sin importancia se convierte en un gran esfuerzo. Yo pienso que si la pereza y la apatía se ha adueñado de ti, es un síntoma claro de depresión (o por lo menos el comienzo de una), de haber perdido la ilusión por hacer todo, de tener en tu mente el pensamiento que todos tus esfuerzos no sirven para nada, de sentirnos unos inútiles y unos parásitos... La culpa de esto la tiene el haberse dejado llevar por la desmotivación, lo cual es algo muy fácil de hacer, y al final, como la propia palabra dice, acabas sin ninguna motivación, dejando pasar los días, esperando que llegue el momento de irse a dormir para despertar al día siguiente y volver a esperar el momento de dormir. Es una pena vivir así porque una de las cosas más bonitas y gratificantes que existen es comprobar como se nos devuelve nuestro esfuerzo realizado.

SÍNTOMAS Y SOLUCIÓN PARA LA FOBIA SOCIAL

     Hoy hablo sobre un problema que he vivido en primera persona durante mucho tiempo, la fobia social, os voy a explicar como lo viví y como he conseguido superarlo, no al 100%, pero no hay ni punto de comparación a como era antes. Mirando hacia atrás he llegado a la conclusión de que todo era producto de la falta de autoestima, los complejos, la timidez extrema y el compararme siempre con los demás, todo esto lleva a no ser capaz de afrontar nada de lo que te ocurre, y al no ser capaz eliges la solución más fácil, el aislamiento, y si este aislamiento lo alargas en el tiempo más de la cuenta, ya te lleva a lo que llaman fobia social, porque llega el punto que la única manera de sentirte bien es estando solo, y en el momento que te toca estar rodeado de gente, aparecen todos los miedos que te quedan paralizado.

COMO DETECTAR Y ENFRENTARSE A LOS PREPOTENTES Y ARROGANTES

     Por muchos motivos diferentes, hay personas que se tienen ningún amor propio, pero o bien no lo quieren reconocer, o bien ni se han dado cuenta. Y para enmascarar esta falta de autoestima se crean consciente o inconscientemente una imagen o aprecia de arrogantes y prepotentes, son chicos super duros, que nada les afecta, que todo les da igual, que nadie puede con ellos, que nadie les gana en nada, ellos lo tienen todo, nunca vas a poder superarles, no tienen miedo de enfrentarse a 500 o los que vengan, para todo tienen respuesta, nunca van a permitir que se les saque a la luz ningún defecto, presumen de sinceridad, de decirlo todo a la cara... 

EL AGRADECIMIENTO: LA CLAVE DE LA FELICIDAD

       Muchos de nosotros tenemos siempre la sensación de que algo nos falta, de que no tenemos suficiente (material o emocional): Yo creo mucho en el poder del subconsciente, y pienso que es mayor que el poder de todo lo hacemos o pensamos conscientemente. Y si nosotros tenemos la idea arraigada de que nos falta algo para ser feliz, nunca llegaremos a serlo, porque siempre nos faltará algo. Si por ejemplo crees que tu felicidad llegará el día que consigas un coche, cuando llegue ese día, no estarás a gusto porque te faltará dinero para mantenerlo, o querrás uno mejor al cabo de un tiempo. Y como con el coche con todo. Entonces mi reflexión de hoy va sobre el agradecimiento. Ya he hablado más veces sobre eso, pero hoy quiero profundizar más, porque me ha venido una iluminación.

TUS DERECHOS COMO PERSONA CON AMOR PROPIO

     A mí me gusta mucho informarme sobre temas relacionados con la autoestima, dar la vuelta al pensamiento para buscar la parte positiva... Todo lo que aprendo lo paso por mi filtro, me quedo con lo que me sirve, lo que no lo desecho, y luego intento transmitirlo lo mejor posible con mis palabras, de una manera que cualquiera lo pueda entender, sin buscar un vocabulario técnico complicándome la vida para parecer culto, y me gusta ser así. A lo que voy es que he aprendido algo sobre los derechos que tenemos como personas pero no me refiero a los de la constitución, si no a los que muchas veces olvidamos y son necesarios recordarlos para conseguir tener más amor propio, conocernos más, hacernos respetar y sentirnos más a gusto con nosotros mismos. Entonces, recuerda que..

LO QUE PROVOCAN TUS LAMENTOS

     Está claro que todos en algún momento nos sentimos mal, y tenemos todo el derecho de coger a la persona en quien más confíes y desahogarte y pedir ayuda, tienes todo el derecho de estar triste, todos lo estamos en algún momento, es normal, y sobre todo, tienes todo el derecho de expresarlo donde y como quieras (con un límite claro). Además te digo que todo esto viene bien, porque aprendes a conocerte, y cuanto más te conozcas, mejor sabrás solucionar todo lo que te vaya surgiendo.

COMO SER UN POCO MÁS FELIZ EN UN MOMENTO


  • Según te levantas piensas "hoy me espera un día que lo flipas".
  • Aprender un chiste inútil y luego ir corriendo a contárselo a alguien para ver la cara con la que te mira.
  • Ponerte música alegre, si puede ser por la mañana temprano.
  • Ir hacia alguien que notas triste y decirle: "anímate", y si está receptivo, intenta ayudarle.
  • Si llueve, quedarse mirando como cae el agua pensando en lo inteligente que es la naturaleza y pensar en todas las cosas útiles que produce esa lluvia.

COMO CAMBIAR NUESTRAS VIDAS CON EL PASADO, EL PRESENTE Y EL FUTURO

     Imagina que te divides en tres:

  1. El primero eres tú aquí y ahora, en el presente, cada uno lo está viviendo a su manera, puedes estar sintiéndote satisfecho,o al revés, con la sensación de que te falta algo. Orgulloso de lo que has conseguido o deprimido por no haber conseguido nada. Eso sólo lo sabes tú. Y tu estado actual y lo que está por venir, solamente depende de tus otras dos partes, ahora lo entenderás.

MOTIVOS POR LOS QUE NO AVANZAMOS EN LA VIDA

     Aunque no nos demos cuenta, la mayoría de las veces que nos sentimos estancados, desmotivados, sin esperanza, desilusionados, apáticos... es porque nosotros hemos decidido estar así. Y ya te digo, casi siempre es inconscientemente. Os explico ahora algunos motivos o barreras que se me ocurren, que nos ponemos mismos y nos impiden evolucionar y conseguir nuestras metas. Unas tendrán que ver contigo, otras no.

QUE NADIE DECIDA POR TI

     En estos momentos de crisis, tenemos la tendencia muchas veces a ver la parte negativa de todo, porque estamos un poco hartos de injusticias, de timadores, de tener dedicación y no ver recompensa, de matarnos en el trabajo (el que tenga) por un sueldo que ni por asomo va en proporción a tu esfuerzo... y todo esto nos impide en ocasiones tener ilusión por algo, y no sólo eso, sino que si por casualidad hay una esperanza y nos agarramos a ella, nos encontramos con mucha gente que nos la quita de golpe, con sus argumentos negativos de que esto es un país de ladrones, mentirosos y todo lo típico que se dice últimamente. Y nos lo cuentan con una opinión tan clara que nos convencen, y tiramos la toalla sin haber empezado. Fuera del tema laboral y de la crisis, también pasa, en momentos que sentimos que hemos encontrado sentido a la vida o simplemente encontramos una parte positiva de algo que a primera vista es malo, expresamos nuestro punto de vista o nuestra opinión, y toma, de repente te quitan la alegría y nos vuelven a convencer que todo es un asco.

POR QUÉ ES IMPORTANTE SABER ESCUCHAR

     Yo soy de los que piensa que si escucháramos más lo que otros tienen que decir, poniéndonos en su lugar y que hicieran lo mismo con nosotros, habría la mitad de problemas de los que hay hoy en día. Son muchos los motivos por los que tengo esta opinión, que como digo siempre, es mi opinión, no es una ley universal.

AVERIGUA POR QUÉ ERES ESPECIAL

      Muchas son las cosas que nos hacen únicos, en el buen sentido, pero a veces sin querer solamente nos concentramos en nuestros defectos. Ahora voy a decirte características de ti que te hacen diferente y especial, léelo y luego piensa en cada una de ellas aplicándola a tu persona y buscando ese detalle que hay en ti que te convierte en un ser irrepetible.

SOLO POR HOY


     Hoy os voy a transmitir unas palabras, que un día llegaron a mis manos en uno de los peores momentos que pasé. Siempre lo tenía a mano y lo leía cada mañana. Aunque mi tristeza continuaba, yo me notaba con más serenidad y calma, y algo más motivado. Os recomiendo que hagáis lo mismo y le echéis un ojo en cada momento de bajón, y sin bajón también. Puede ser que ya lo hayáis visto por ahí, pero para el que no, ahí va:

EL MIEDO AL CONFLICTO

     Hay veces que observamos en los demás algunos comportamientos o actitudes que pueden llegar a hacernos sentir mal, depende del nivel de ese sentimiento, puede afectarnos solo un poco, o puede llegarnos a amargar la vida si eso que observamos en otro que no nos gusta, se repite un día tras otro.
      Lo ideal sería ir hacia la persona que nos ha hecho daño o que se está comportando de una manera que no le conviene, y tener el valor de decírselo para poder ayudarle a mejorar y sobre todo para poder quitarnos esa espinita que llevamos por dentro, que como la dejemos mucho tiempo dentro se puede convertir en un puñal sangrante.

LA HISTORIA DE UN CHAVAL Y SU CONSUMO


   Hoy os voy a contar una historia, o un relato, no se como llamarlo la verdad, porque es la primera vez que escribo algo así. Está basado en un hecho real. Trata sobre un chaval que le tengo que poner un nombre, se va a llamar Isra, por ejemplo, aunque todo su entorno le conoce como "El Isra". Comienzo desde su infancia:

PERSONAS A LAS QUE ADMIRÁIS (2ª PARTE)


     Hoy añado a la lisla de las personas a las que admiro, todas las respuestas que recibí. Mi intención con esto es que nos concentremos en la gente que merece la pena, y nos olvidemos un poco de políticos corruptos, pederastas, maltratadores, mentirosos, homófobos... todo ese tipo de personas que nos hacen vivir irritados y frustrados, que seguirán existiendo siempre, y hay que hacer todo lo posible para que se les devuelva el mal que hacen, pero si nos concentramos en las que merecen la pena, la mala gente quedará en un segundo plano y será mas fácil para nosotros ser un poco más felices. Y estas son las personas a las que admiráis:

LAS PERSONAS A LAS QUE ADMIRO


  • Las que aunque metan la pata, siempre van con buenas intenciones.
  • Las que te animan a salir de casa.
  • Las madres y abuelas que viven con el miedo constante de que nos ocurra algo.
  • Las que te aceptan como eres, asumen tus defectos y admiran tus virtudes.
  • Las que no permiten que otro, por tener más cargo o más clase social, les haga sentir inferiores o les haga una humillación pública.
  • Las que piden perdón y dan las gracias.
  • Las que lo pasan mal cuando te ven a ti pasarlo mal.
  • Las que se juegan la vida por intentar salir de su país para poder ayudar a su familia.
  • Las que tienen un problema de adicciones y luchan por salir, aunque no lo consigan a la primera ni a la quinta.
  • Las que te hacen reír.

PORQUE YO LO DIGO TODO A LA CARA


      Hoy quiero hablar sobre este tema que es algo que últimamente me está indignando mucho, bueno, en realidad hace tiempo ya. Cuantas veces hemos escuchado a alguien o nosotros mismos hemos dicho: "yo soy una persona que lo digo todo lo a la cara, porque a mi me gusta la gente que va de frente, no como otros que por delante jijiji y por detrás te dan la puñalada". Que típico ¿verdad? Para empezar hay que pensar que siempre que soltemos una frase que empiece por "hay gente que..." o "no como otros que...." estás dejando de aplicarte al cuento de lo que predicas, porque estás soltando cosas al aire a ver quien se da por aludido, y ahí ya estas dejando de decir las cosas a la cara y de ir de frente, comentarios como esos me parecen cobardes, o lo dices o no lo dices, pero a medias no porque puede causar muchos problemas.

TERMINA LO QUE EMPEZASTE


     Un motivo importante por el que muchas veces tengamos la sensación de que no nos sale nada bien, que no tenemos suerte en nada, todos la tienen menos nosotros... Es porque no terminamos lo que empezamos, no tenemos ni paciencia ni constancia, y cuando empiezas algo con muchísima ilusión, pasa el tiempo y ves que no hay resultado o muy poco resultado, pues fácilmente te hundes y te das por vencido, y ¿cómo te sientes entonces? Pues un inútil. Y no lo eres.